スポーツ 徒歩で3km行くにはどれくらいの時間に?速歩きとゆっくりの違い
日々の足取りを数値化してみましょう。徒歩3kmを歩くのに、いったいどれくらいの時間が必要なのでしょうか? ここでは、標準的な歩行ペースで考えた時の時間の目安、速いペースとゆっくりペースそれぞれでの平均的な所用時間、さらに3km歩くことによる...
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