受験生に対して、プレッシャーを与えないサポートメッセージを送りたいと考えているけれど、どんなメッセージが適切か迷っている方に向けて、役立つ例文やポイント、注意事項をご紹介します。
この記事はこんな方々におすすめです：
- 「受験を控えた人に、リラックスできる応援メッセージを伝えたい」
- 「さまざまなサポートメッセージの例が知りたい」
- 「メッセージ作成の際のポイントや注意点を学びたい」
この記事では、受験生にプレッシャーを与えないサポートメッセージの作り方を説明します。受験シーズン中はどんな表現がプレッシャーに感じられるのか考えることが重要です。
受験勉強中の人にどんな言葉が負担に感じられないか、多くの方が悩んでいます。私も同じ悩みを抱えていたことがありました。この記事では、すぐ使える24のサポートメッセージ例と、その作成のポイント、注意点をまとめています。
最後まで読むことで、素晴らしいサポートメッセージが作れるでしょう。気に入ったメッセージがあれば、読み進めながらメモを取ってみてください。
負担にならない応援メッセージ【受験編】文例24選！【後輩・先輩も】
- 後輩＆同級生
- 先輩
- 友達
- 英語
上記の4つのカテゴリー別に使える例文を見ていきましょう！
後輩＆同級生
– 「一緒に頑張ろう」
同級生なら同じ状況にある仲間が多いはず。この言葉は、仲間の存在が心強いということを伝えます。
– 「頑張ってきたことは知ってるから、大丈夫だよ」
一緒に努力してきた同級生だからこそ、この言葉は特に心に響くはずです。
– 「自信を持って、普段どおりに頑張ってみよう」
受験は緊張しがちですが、いつもの調子で行動することが大切。普段の様子を知る同級生の言葉は特に頼りになります。
– 「簡単なことではないけれど、君なら乗り越えられると信じているよ」
共感と信頼の気持ちを表現したこの言葉は、共有した経験からくる安心感を与えます。
– 「体調管理に気をつけてね」
体調を整えることが何よりも大事です。
– 「絶対に大丈夫！君ならできる！」
内心で確信が持てないこともあるかもしれませんが、こうした強い言葉は他のメッセージと組み合わせて安心感を与えます。
先輩
「○○さんなら必ず成功すると信じています！」
後輩たちに愛され、尊敬されているのが伝わるメッセージをアルバムで受け取ったとき、本当に感動しました。
「○○さんの努力に刺激を受けています」
誰かの憧れの存在であることは、非常に心強く、嬉しいことですね。
「一生懸命頑張っている姿を見ていましたよ。きっと問題ないですよ」
見守ってくれる人が信頼を寄せてくれると、とても安心しますね。
「合格することを祈っています」
他のメッセージと組み合わせて使いやすいフレーズです。
「○○さんの努力が実るように」
これもよく使われる応援メッセージですが、少し異なるニュアンスで使われます。
「○○さんが志望校に進学する姿が目に浮かびます！応援しています」
具体的に想像すると、成功がより身近に感じられますね。
友達
「力を抜いてリラックスしよう！」
試験日が近づくと不安が高まるけれど、リラックスすることが大切です。
「いつもどおりに頑張ろう」
親しい友達だからこそ伝えられる、支え合いのメッセージです。
「試験が終わったら、楽しいことを計画しよう」
試験後に何をしたい？私はディズニーランドで思い切り楽しむのが好きです。
「ずっと応援しています」
シンプルだけど、ずっと支えてくれる存在がいると強く感じます。
「○○ならうまくいくと信じています！」
長い間見てきた友達の努力が実を結ぶと信じています。
「うまくいかなくても、大丈夫だよ」
このメッセージは常にポジティブな気持ちで送りましょう。
英語
明瞭でシンプルなメッセージが最適です。英語圏の人々は、励まし以外でも、言葉を簡潔にまとめる傾向があります。
以下はその例です：
「I’m on your side.」
いつでもあなたの味方です。
「Do your best. You can do it.」
全力を尽くして、きっとできるよ。
「Trust yourself (Believe yourself)」
自信を持って。
「I hope everything goes well」
全てが順調に進むことを祈っています。
「I know you will succeed.」
きっと成功すると確信しています。
「Good luck for your exam.」
試験での健闘を祈ります。
受験生への励ましメッセージでプレッシャーを与えないコツと注意点
このセクションでは、筆者自身の経験を踏まえつつ、重要なポイントと注意点について解説します。
ポイント
最初に述べたように、メッセージが逆にプレッシャーとならないよう、どんな言葉が重荷に感じられるかを考えることが重要です。
「この言葉を自分が言われたら嫌だ」と感じるなら、他の人も同じように不快に感じる可能性が高いです。
特に受験生は敏感になることが多いので、たとえ冗談であっても、不適切な言葉は避けるべきです。
自分が受験生だったときのことを思い出し、慎重に言葉を選ぶとよいでしょう。
留意事項
受験生への励ましや期待を暗示するような言葉は、相手にプレッシャーを与えることがあるので避けたほうがよいです。
筆者は、小学生から高校生、そしてさまざまな資格試験に挑戦してきた経験者として、多くの励ましを受けてきました。
筆者自身の経験ですが、受験直前に塾の先生が「最後まであきらめないで」と励ましてくれたことがあります。
そのとき、プレッシャーを感じるよりも、自分で十分理解していると感じました。
先生は善意で言ってくれたのでしょうが、そのときの筆者は
「もちろんあきらめてない」
「決めつけないでほしい」
と複雑な気持ちになりました。振り返ってみると、精神的に余裕がなかった時期でした。
（ここまでが筆者の体験談です。）
応援するときは、相手の性格を考慮したメッセージを心がけ、支援や期待を暗示するような発言は避けましょう。
受験生は普段よりも繊細になっているからです。
まとめ
受験生にプレッシャーを与えない応援メッセージの例やポイント、注意事項をまとめて紹介しました。ここで紹介した例を参考に、心に響くメッセージを考えてみてください。
もし適切な言葉が浮かばない場合は、何度かこの記事を読み返してみるといいでしょう。受験生の心情を理解し、温かい言葉でサポートしてあげてください。
この記事が参考になれば幸いです。
